Noticias
Descubre cómo los ácidos grasos Omega-3, especialmente el EPA y el DHA, pueden transformar tu salud. Desde reducir la degradación crónica hasta proteger tu corazón y cerebro, te contamos todo lo que necesitas saber sobre sus beneficios, cómo elegir el mejor suplemento y qué dice la ciencia al respecto.
¿Intestino permeable? La Raíz Oculta de Tu Malestar
¿Sufres de inflamación constante, alergias que empeoran o cansancio sin razón? El origen podría estar en tu intestino. Más concretamente, en una condición conocida como Hiperpermeabilidad Intestinal .
Imagina tu intestino como una "segunda piel" inteligente. Su trabajo es absorber nutrientes y bloquear el paso de toxinas. Pero cuando se daña, surgen grietas invisibles que permiten el paso de sustancias dañinas a tu sangre, provocando:
-
Inflamación crónica
-
Problemas digestivos
-
Reacciones autoinmunes
-
Alergias y sensibilidades
Descubre en este artículo los 5 nutrientes clave que necesitas para sellar y regenerar tu mucosa intestinal, y el programa de 5 pasos para recuperar tu salud desde la raíz.
¿Sabías que tu comida necesita "tijeras" para convertirse en energía?
Las enzimas digestivas son esas "tijeras" que cortan los alimentos (proteínas, grasas y carbohidratos) en nutrientes que tu cuerpo puede absorber. Si tu páncreas no produce suficientes, puedes sufrir hinchazón, gases o mala absorción de nutrientes.
Dato clave: Tomarlas con comida ayudan a digerir; en ayunas, actúan como antiinflamatorios naturales.
¿Sueles sentir pesadez después de comer? ¡Tu cuerpo podría estar pidiendo más enzimas!